極品女性網,盡顯女人本色

手機版 | 網站地圖 | 收藏本站
食譜shipu
好身材
心得
健身
食譜
塑形
整形

紅酒加奶酪減肥靠譜嗎?

編輯:極品女性網 2016-01-28 13:41 極品女性網 字體:

瀏覽:389次

當紅小生吳秀波透露自己現在靠紅酒加奶酪減肥,效果很顯著。 10年前,吳秀波宣傳新歌時碰到了老朋友劉蓓。吳秀波為劉蓓做了經紀人。放棄唱歌后的他迅速發福,身高1米74,體重176斤。但他并不擅長談合約,后來劉蓓就建議他:你減肥,回來演戲! 吳秀波的第一個
紅酒加奶酪減肥靠譜嗎?

  當紅小生吳秀波透露自己現在靠紅酒加奶酪減肥,效果很顯著。

  10年前,吳秀波宣傳新歌時碰到了老朋友劉蓓。吳秀波為劉蓓做了經紀人。放棄唱歌后的他迅速發福,身高1米74,體重176斤。但他并不擅長談合約,后來劉蓓就建議他:“你減肥,回來演戲!”
  吳秀波的第一個片約是電視劇《藍色較量》,拍攝地在三亞。在監視器中看到自己發福的身材,吳秀波很受打擊。從此他每天只吃黃瓜和西紅柿,做200個俯臥撐,200個仰臥起坐,10公里長跑,3000米游泳。一個多月下來,瘦了32斤。

  不過如今吳秀波不這樣“自虐”了,他有了保持身材的新方法。他說:“白天你該吃什么吃什么,每天晚上喝一杯紅酒、吃一小塊奶酪,然后會有一種發燒的感覺,你就睡覺。一開始每天能瘦半斤到一斤。因為喝了紅酒吃了奶酪后,你心跳頻率會加快,身體里就出現一種什么什么轉氨酶。這個是真的減肥,我試了,而且還會睡得很好。”

  紅酒加奶酪減肥,這是有科學依據的,它利用了紅酒的產熱效應和奶酪中豐富氨基酸和鈣質的化學效應。人體進入睡眠狀態的時候,新陳代謝會減緩,體溫會降低。睡前喝少量紅酒,一方面有安眠的作用,一方面可以加速新陳代謝,人體就可以利用睡眠的時間進行脂肪分解,進而達到瘦身的目的。

  紅酒是女性美容瘦身的佳品,含有維生素C、E及胡蘿卜素等營養物質,抗氧化的同時能夠提高新陳代謝率。晚上喝紅酒可以排清體內的廢物,改善酸性體質;其中豐富的鐵質還可以有效解決體內水分的堆積,治療浮腫型肥胖。選用紅酒時,要避開不純的勾兌了葡萄糖、果味香料等成分的紅酒,選擇純正的干紅,用橡木桶發酵成的。

  奶酪中含有短鏈脂肪酸、豐富的氨基酸和大量的鈣質,能夠參與脂肪的分解,提高甲狀腺機能,促進新陳代謝,達到燃脂的目的。奶酪最好選擇自然發酵或煙熏口味的純奶酪,它具有高鈣、低脂、低糖等特點。

  紅酒奶酪減肥法非常適合那些對奶制品消化好的人,但有兩點需要注意:總量必須控制,1~2片奶酪和一小杯紅酒即可。因為奶酪和紅酒都屬于高熱量的食物,吃多了反會增肥;晚餐不能吃淀粉類的食物,要不然會起到反效果。
標簽: 減肥 紅酒 奶酪

免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與極品女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并請自行核實相關內容。

全站精品文章閱讀 RECOMMENDED READING
袁姍姍帶千人揮拳訓練一小時 揮汗如雨濕透全身
張翰娜扎分手引爆網絡 二人工作室各自發表分手聲明
十二星座中哪些星座情商高智商低
7個注定會讓情侶分手的理由 你知道幾個?
侵吞小S老公股權致其名譽受損 餐廳老板被判賠3萬
演員的誕生分組賽劉敏濤最后選了誰的戰隊,章子怡還是宋丹丹?
我把室友女友抱上床
配音因何濫用成風?揭秘影視劇臺詞表演困境
層次搭配法 秋冬超享瘦(二)
給自己的禮物
Van Cleef & Arpels梵克雅寶原單2015年新款925銀鑲鉆不褪色
T恤也可以很出眾
時尚延展針織靚衫
CHANEL香奈兒原單2015年新款包18K金鏤空LOGO標志經典爆款手鐲-SS
很好,就這樣,春天就會很美妙
蝙蝠袖里有乾坤
新生活化妝品怎么樣?新生活化妝品最新價格表含激素加盟傳銷真相
宋茜換了什么樣的發型?和宋茜一起學盤發
女人生完孩子后如何縮陰,3種方法助你產后恢復
豐胸最快的方法 你有沒有試過
【瑜伽常識】練習瑜伽切記空腹練習
埋線減肥有副作用嗎 三件事要小心
健康飲食減肥方法 12個飲食習慣助減肥
護膚之前要做什么?了解自己的肌膚類型最重要
LV黃色波點女士手提包
hermes愛馬仕包包 birkin鉑金藍色手提包
Gucci古奇布拼接皮logo印花時尚女包2015年新款-XQ
CHANEL香奈兒 原單正品 紫色漆皮配金銀鏈條包包
【正品】CELINE瑟琳笑臉包正品意大利原產2013新款女士拉鏈手拎挎
YSL 圣羅蘭 yves saint laurent 玫紅手包
【高端】D&G 原單正品 2012新款 挎包/單肩包-90040-2
Vacheron Constantin江詩丹頓 2014年新款瑞士進口機械機芯陀飛輪
修杰楷曬小女兒照片 Bo妞笑容萌化人心
筱崎愛的種子及筱崎愛個人信息
賈斯汀比伯女友賽琳娜·戈麥斯復古發型圖
劉亦菲曬與《烽火芳菲》主創合影 首度與導演比利合作
深圳:協管勸阻亂擺賣 遭女商販多次狠抓下體
張杰即將升級當爸爸 07級快男齊送祝福恭喜兄弟
謝娜親自回應打壓吳昕 娜姐多次被黑后終于憋不住了
熱巴退出跑男 《奔跑吧》結束錄制熱巴言語中充滿傷感
漲知識!驗孕棒原來這樣用最準確
產后豐胸技能get 幫你變身性感辣媽
給你打造強壯寶寶 從增強抵抗力開始
這樣生孩子,讓你做10%順產不撕裂不側切的媽媽!
胎盤大補?你產后胎盤到底是怎么處理的?
孕婦能不能吃芒果 孕婦吃芒果有什么好處
哺乳期媽媽奶量驟減,寶寶吃不飽,多半和這幾個關系有關
孕婦血糖高怎么辦? 孕婦血糖高對胎兒有什么影響?
滴天居士一周生肖運勢(7.31-8.6)
熊神進一周生肖運勢(4.24-4.30)
鄭博士2017年5月生肖強弱運勢
滴天居士一周生肖運勢(6.26-7.2)
鄭博士2017年9月十二生肖財氣運勢
水星峰有何風水意義
易鑫老師一周生肖吉兇日(8.21-8.27)
水則堂2017年9月27日生肖運勢
蝴蝶犬的飼養要點
蝴蝶犬幼犬如何喂養
大小姐的訓狗技巧(輕狂) 訓狗高招不靈了
茶杯犬好養嗎
杜賓犬性格及簡介
全國各省市德國牧羊犬價格
藏獒掉毛嗎
蝴蝶犬感冒吃什么好
3d今天的试机号 福建体彩36选7今天开 北京快8开奖结果查询 河南快3基本二码遗漏 网上的幸运飞艇是正规的么 股票融资融券是好是坏 黑龙江快乐十分胆拖玩法介绍 甘肃11选五开奖结果图 河北11选五5开奖技巧 5分快3是全国统一开奖吗 广西十一选五走势图表